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title: "Cómo cambiar la contraseña de Instagram sin saberla"
description: "Descubre cómo cambiar la contraseña de Instagram que olvidaste y te impide entrar a esta red social para divertirte con tus seguidores."
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date: 2022-02-21
modified: 2022-02-21
author: "Héctor Romero"
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categories: ["Apps"]
tags: ["Instagram"]
type: post
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# Cómo cambiar la contraseña de Instagram sin saberla

![cambiar la contraseña de instagram](https://www.tuexpertomovil.com/wp-content/uploads/2022/02/cambiar-la-contrasena-de-instagram.jpg)

¡Tranquilo! Puedes tener la seguridad de que no eres la única persona que ha sufrido la pérdida alguna contraseña de sus redes sociales. Por ello, hoy te explicaremos **cómo cambiar la contraseña de Instagram sin saberla**. Estamos hablando de un proceso que podría llegar a ser muy útil para ti aunque no hayas perdido nada, ya que prevenir es mucho mejor que lamentar.

El proceso para cambiar la contraseña de tu Instagram no tiene complicaciones y te ayudará a **volver a la red social en cuestión de minutos**. Sin duda alguna, esta información es de vital importancia para todo el que olvide su contraseña y no tenga ni idea de cóom recuperarla.

## Cómo cambiar una contraseña olvidada de Instagram

Échale un ojo a este tutorial para que aprendas **cómo cambiar la contraseña de Instagram sin saberla**. Además, también podrías ver este artículo con las [causas y soluciones para cuando no carguen las fotos de Instagram](https://www.tuexpertomovil.com/2021/12/17/fotos-de-instagram-no-cargan-causas-soluciones/). ¡Conviértete en todo un experto de esta plataforma!

### Cambia tu contraseña desde la aplicación de Instagram

![cambiar contraseña instagram app](https://www.tuexpertomovil.com/wp-content/uploads/2022/02/cambiar-contrasena-instagram-app.jpg)

¿Sueles usar Instagram desde la app móvil? Pues desde aquí mismo podrás recuperar tu contraseña olvidada. Cuando vayas a iniciar sesión pulsa donde dice “¿Olvidaste tus datos de inicio de sesión? **Obtén ayuda**”. 

Ahora tendrás que escribir el nombre de usuario o el correo con el que registraste dicha cuenta para recuperarla. Luego, podrás elegir que Instagram te envíe un correo electrónico al que está asociado a la cuenta, un SMS o te permita iniciar sesión con Facebook. Eso sí, **será necesario que tengas acceso a tu correo o a tu móvil** para que la plataforma pueda corroborar que eres tú y te permita cambiar la contraseña de Instagram.

Independientemente de si elegiste cambiar la contraseña por correo o SMS, Instagram **te enviará un enlace para que puedas  completar el proceso**. Este enlace te lleva a un formulario en el que tendrás que escribir tu nueva contraseña y confirmarla. Luego, pulsa Cambiar contraseña y listo. Esto es todo lo que debes hacer para cambiar una contraseña de Instagram olvidada a través de la aplicación móvil.

Tal como acabas de ver, se trata de **un proceso sencillo que puedes hacer en cuestión de minutos** y te permitirá volver a usar libremente esta entretenida red social. Sin duda alguna, recuperar la contraseña de Instagram desde la aplicación es pan comido cuando tienes forma de acceder al correo, al móvil o al Facebook que esté asociado con dicha cuenta.

### Cambia la contraseña de Instagram desde la página web

![cambiar contraseña instagram pagina web](https://www.tuexpertomovil.com/wp-content/uploads/2022/02/cambiar-contrasena-instagram-pagina-web.jpg)

Cuando vas a cambiar la contraseña de Instagram sin saberla desde la página web, el proceso es distinto. ¿Por qué? Porque aquí solo tendrás que **ingresar el correo electrónico asociado a tu usuario y listo**. Esto quiere decir que si no cuentas con acceso a este correo, no podrás recuperar tu contraseña desde la página web y tendrás que acudir a la app para recibir un SMS o iniciar sesión desde Facebook.

Después de que ingreses el correo de forma correcta, la plataforma **te enviará un enlace a la bandeja de entrada con todas las instrucciones a seguir **para recuperar la contraseña. Es otro proceso corto que te otorgará la posibilidad de volver a la red social con una nueva contraseña sin inconveniente alguno.

¿Te has dado cuenta? Sea cuál sea la vía que escojas para cambiar esa contraseña de Instagram que olvidaste y tantos dolores de cabeza te está causando, puedes tener la tranquilidad de que se puede solucionar y que **en cuestión de minutos volverás a ser un usuario activo de esta popular red social**.

Y tú, ¿cuál alternativa usarías si llegas a olvidar la contraseña y quieres volver a entrar a Instagram cuanto antes?