Llega marzo con la primavera, el calor y el polen, pero también con uno de los movimientos más necesarios en el momento en el que nos encontramos. Durante este mes dedicado a la mujer, no podemos ignorar las batallas que muchas enfrenta a diario: la lucha contra la opresión, la persistente brecha salarial, la violencia machista que hiere y mata. También es un buen momento para recordar su entrelazamiento con la resistencia, la solidaridad y la búsqueda incansable de la igualdad. Por esta razón, hemos hecho una selección de frases de marzo, mes de la mujer, para avivar la llama del feminismo y honrar la valentía de cada mujer.
Frases con reflexión, del 8 de marzo, para la mujer trabajadora y luchadora… Y para compartir tanto en WhatsApp e Instagram como en Facebook, TikTok, Twitter y otras redes sociales.
Marzo, mes de la mujer: frases célebres e inspiradoras para Estados de WhatsApp
A lo largo de la historia, mujeres valientes y visionarias han alzado su voz para desafiar el statu quo, para reclamar sus derechos y para inspirar a generaciones futuras. Llenas de sabiduría y coraje, sus palabras resuenan aún hoy en día, recordándonos el poder transformador del feminismo y la necesidad de seguir luchando por la igualdad de género. Rindamos homenaje a estas figuras tan importantes con algunas frases célebres feministas, desde las letras de escritoras y activistas hasta los discursos de líderes políticas y sociales.
- “Soy una persona feminista que piensa que cada mujer puede hacer cualquier cosa que se decida hacer”, de Grace Kelly.
- “El feminismo no es sólo para mujeres, es permitir que todo el mundo tenga una vida más llena”, de Jane Fonda.
- “Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad”, de Indira Gandhi.
- “Una mujer sin un hombre es como un pez sin bicicleta”, de Gloria Steinem.
Claro, aquí están las frases ordenadas aleatoriamente junto con el nombre de la autora: - “El acto más valiente es pensar por una misma, en voz alta”, de Coco Chanel.
- “Todos no podemos avanzar si la mitad de la humanidad va por detrás”, de Malala Yousafzai.
- “Los hombres tienen miedo de que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres tienen miedo de que los hombres las asesinen”, de Margaret Atwood.
- “Ignoramos nuestra propia estatura hasta que nos ponemos de pie”, de Emily Dickinson.
- “Una mujer debería ser dos cosas: quien y lo que ella quiera”, de Coco Chanel.
- “El feminismo es una protesta valerosa de todo un sexo contra la positiva disminución de su personalidad”, de Clara Campoamor.
- “La agenda feminista es sencilla: solo reclama que las mujeres no se vean obligadas a elegir entre la justicia en lo público y la felicidad en lo privado”, de Susan Faludi.
- “No nacemos como mujer, sino que nos convertimos en una”, de Simone de Beavoir.
- “Cuando un hombre da su opinión, es un hombre. Cuando lo hace una mujer, es una puta”, de Bette Davis.
- “No recuerdo haber leído ningún libro que no hable de la inestabilidad de la mujer. Quizás porque fueron escritos por hombres”, de Jane Austen.
- “Todas y cada una de vosotras podéis ser líderes y apoyar a otras para lograrlo”, de Michelle Obama.
- “No hay barrera, cerradura, ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente”, de Virginia Woolf.
- “Nos enseñan a escondernos, a bajar la mirada y sentirnos avergonzadas, a depender de una mirada ajena para vernos brillar”, de Albanta San Román.
- “No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar”, de Angela Davies.
- “Solo quiero que se me recuerde como una persona que quería ser libre”, de Rosa Parks.
- “Usted no puede esperar construir un mundo mejor sin mejorar a las personas. Cada uno de nosotros debe trabajar para su propia mejora”, de Marie Curie.
- “Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres”, de Rosa Luxemburgo.
- “Enamórate de ti, de la vida. Y luego de quien tú quieras”, de Frida Khalo.
- “El amor ha sido el opio de las mujeres, como la religión el de las masas. Mientras nosotras amábamos, los hombres gobernaban”, de Kate Millet.
- “El nivel de civilización al que han llegado diversas sociedades humanas está en proporción a la independencia de la que gozan las mujeres”, de Flora Tristán.
- “Si el feminismo no fuera tan potente, la gente no se esforzaría en menospreciarlo”, de Jessica Valenti.
- “No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas”, de Audre Lorde.
- “Creo que todas las mujeres son feministas. Quizá se nieguen a admitirlo, pero si viajasen 40 años atrás en el tiempo y alguien les preguntase si ese es el mundo en el que les gustaría vivir, todas dirían que no”, de Helen Mirren.
- “En muchas ocasiones en la historia, ‘Anónimo’ fue una mujer”, de Virginia Woolf.
- “El feminismo es la idea radical que sostiene que las mujeres somos personas”, de Angela Davis.
- “La mejor forma de cultivar la valentía en nuestras hijas y otras jóvenes es mediante el ejemplo. Si ven a sus madres y a otras mujeres de sus vidas afrontar el futuro sin temor, sabrán que es posible hacerlo”, de Gloria Steinem.
- “La prolongada esclavitud de las mujeres es la página más negra de la historia de la humanidad”, de Elizabeth Cady Stanton.
- “Oprimidos los hombres, es una tragedia. Oprimidas las mujeres, es tradición”, de Letty Cottin.
Frases feministas de pancartas para fotos de Instagram
Las pancartas se alzan como voces de resistencia y reclamo en las calles, las redes sociales y en cada espacio de lucha en general. Son mensajes breves, pero a la vez poderosos, que condensan la rabia, la esperanza y la determinación de quienes luchan por la igualdad de género. Pintadas en cartulinas coloridas o proyectadas en las pantallas digitales, estas frases feministas para pancartas o fotos de Instagram son un buen recordatorio de la importancia de un mes como el presente.
- La igualdad es como la gravedad, necesaria.
- Mis genitales no definen quién soy. Háztelo mirar, la transfobia es violencia.
- Dices que soy feminazi, porque reclamar nuestros derechos es igualito que invadir Polonia.
- Os da miedo el feminismo porque creéis que vamos a hacer con vosotros lo que habéis hecho con nosotras.
- Dile a tu hijo que no viole, no a tu hija que tenga cuidado.
- La lucha sigue, cueste lo que cueste.
- Si me van a vestir de rosa que sea de Rosa Luxemburgo.
- No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar.
- Me empodera saber que tengo mucha fuerza y no la uso para hacer daño.
- Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá.
- Ni la tierra ni nuestros cuerpos son territorios de conquista.
- No fue la ropa, no fue el lugar, fue un macho patriarcal.
- En este cartel no me caben las razones por las que estoy aquí.
- No veo de cerca… pero sí de lejos a los machistas.
- Ni la tierra ni nuestros cuerpos son territorios de conquista.
- Si nosotras somos las nazis, ¿por qué somos las que morimos?
- Mi posición sexual favorita es yo arriba y abajo el patriarcado.
Marzo, mes de la mujer: reflexión con frases para Instagram
En el silencio de la introspección y la reflexión, encontramos la oportunidad de cuestionar, de aprender y de crecer. Las reflexiones sobre la igualdad de género nos invitan a mirar más allá de las apariencias, a desafiar nuestras propias creencias y a comprometernos con la construcción de un mundo más justo y equitativo para todos. Así que qué mejor manera de hablar de marzo, Mes de la Mujer, que con estas reflexiones que hablan de la lucha individual y colectiva.
- No necesitas alas para volar alto, porque llevas en tu corazón la fuerza suficiente para alcanzar cualquier meta que te propongas.
- Eres la fuerza que mueve montañas, la luz que disipa la oscuridad, la voz que rompe el silencio. Eres una mujer y eso lo cambia todo.
- No necesitas permiso para ocupar tu espacio, para alzar tu voz, para reclamar tus derechos. Eres dueña de tu destino y arquitecta de tu propia liberación.
- En un mundo que a menudo intenta reducirte a roles predefinidos, recuerda que tu libertad para ser quien realmente eres es tu mayor forma de resistencia.
- No dejes que nadie te haga sentir que tus sueños son demasiado grandes o demasiado ambiciosos. Eres capaz de conquistar el mundo con tu determinación y tu valentía. Feliz mes de la mujer.
- Que tu feminismo sea radical, disruptivo, imparable. Que desafíe las normas, desmonte los sistemas de opresión y construya un mundo donde todas las mujeres sean libres y soberanas sobre sus cuerpos y sus vidas.
- No descansaremos hasta que cada mujer reciba el salario que merece, hasta que la brecha salarial sea una cosa del pasado y hasta que el trabajo doméstico sea valorado y remunerado equitativamente.
- No busques la aprobación de nadie para ocupar tu lugar en el mundo. Eres suficiente, eres valiosa, eres poderosa. Tu voz importa, tu historia importa, tu lucha importa.
- Que tu feminismo sea inclusivo, interseccional, que reconozca las múltiples opresiones que enfrentan las mujeres en todo el mundo y luche por la liberación de todas, sin excepción.
- No te conformes con ser una espectadora en la lucha por la igualdad. Levántate, alza tu voz, únete a la resistencia. El futuro es feminista, y tú eres parte de él.
- En una sociedad que intenta dividirnos, recuerda que nuestra fuerza reside en nuestra unidad. Juntas somos invencibles, imparables, indomables.
- No tengas miedo de ser poderosa, de reclamar tu lugar en el mundo, de desafiar las estructuras de poder que intentan silenciarte. Eres una fuerza imparable, una mujer en llamas. Y nada ni nadie puede apagar tu luz.
- Que cada día sea un acto de resistencia, un paso más hacia la liberación, un grito de guerra en la lucha por la igualdad. Eres una mujer y tu voz es la música de la revolución, tu existencia es la esperanza de un mundo mejor.
Frases del 8 de marzo, Día de la Mujer 2024: feministas, cortas, luchadoras…
El 8 de marzo viene a ser un recordatorio de la lucha histórica de las mujeres por sus derechos laborales, así como la igualdad de oportunidades y el reconocimiento de su contribución al mundo del trabajo. Son jornadas donde se pone de manifiesto la valentía y resistencia de las mujeres trabajadoras de todos los tiempos. Estas frases del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer Trabajadora, van dirigidas a todas aquellas que se han comprometido a seguir luchando por un futuro donde el trabajo sea valorado, respetado y recompensado de manera justa para todas.
- Hoy celebramos la resiliencia y la determinación de las mujeres trabajadoras que perseveran a pesar de los desafíos y luchan por un futuro más igualitario y justo para todas.
- El trabajo de una mujer no debería ser medido por su capacidad para adaptarse a un mundo diseñado por y para los hombres, sino por su habilidad para transformar ese mundo en uno más inclusivo y equitativo para todas.
- El verdadero progreso de una sociedad se mide por la igualdad de oportunidades, de trato y de remuneración que tienen las mujeres en el trabajo y en todas las áreas de la vida.
- El empoderamiento de la mujer trabajadora no consiste en imitar a los hombres, sino en redefinir los estándares de éxito y de realización personal de acuerdo a sus propios valores y aspiraciones.
- En el Día de la Mujer Trabajadora, rendimos homenaje a todas las mujeres que han luchado y siguen luchando por un trabajo digno, por condiciones laborales justas y por un trato igualitario en el lugar de trabajo.
- El feminismo proletario es la herramienta para desafiar las estructuras de poder capitalistas y patriarcales que perpetúan la explotación y la opresión de las mujeres en el ámbito laboral y en la sociedad en su conjunto.
- Hoy, 8 de marzo, honramos la memoria de todas las mujeres que han sido perseguidas, encarceladas o incluso asesinadas por defender los derechos de las trabajadoras.
- La lucha por la igualdad de género no puede separarse de la lucha de clases; es parte integral de la lucha obrera por un mundo donde el trabajo sea valorado, respetado y recompensado de manera justa para todas y todos.
- La verdadera liberación de la mujer trabajadora solo puede lograrse mediante la lucha colectiva y la solidaridad de clase, derribando las barreras impuestas por el capitalismo y el patriarcado.
- La solidaridad entre las mujeres trabajadoras es nuestra mayor fortaleza en la lucha por la igualdad y la justicia, y juntas podemos derribar las barreras impuestas por el capitalismo y el patriarcado.
- Hoy, día 8 de marzo, reafirmemos nuestro compromiso de construir un movimiento sindical feminista que defienda los intereses de todas las trabajadoras y trabajadores, sin dejar a nadie atrás.
