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100 frases motivadoras y alegres para colgar en tus estados de WhatsApp

¿Buscas frases motivadoras para sorprender a tus amigos de WhatsApp? O quizás necesites un poco de ánimo para comenzar el día, cortar la rutina o motivación extra para sobrellevar una jornada difícil.

Las frases pegadas en la nevera o la agenda suelen funcionar, pero mucho mejor si las compartes en los estados de WhatsApp para contagiar de buena onda a tus amigos. Y para facilitarte la tarea, te compartimos una selección de frases motivadoras y alegres para tu WhatsApp.

Frases cortas y motivadores para comenzar el día

¿Necesitas un poco de motivación para empezar un lunes? Ya sabes, es difícil despegarse de la cama después de un fin de semana divertido o relajante. Para que no te gane la rutina desde la mañana, prueba con algunas de estas frases motivadoras para los estados de WhatsApp y empieza el día a tope:

  • Da a cada día la oportunidad de ser tu mejor día.
  • Luz, cámara y… buenos días!
  • Corre tras tus sueños… si no los alcanzas, al menos adelgazas.
  • El lunes comienza después de un buen café.
  • Hoy es el día perfecto para ser feliz.
  • Deja de esperar que las cosas sucedan, sal ahí afuera, y haz que pasen.
  • Comienza el día con un ojo abierto y el otro soñando.
  • Haz de tu lunes otro viernes.
  • Sé de esas personas con luz aunque el día esté nublado.
  • Hoy tienes una misión: deja que tu sonrisa cambie el mundo.
  • Hoy será el mejor lunes de la semana.
  • Levántate, sonríe y vuela tan alto como te lleven tus sueños.
  • Lo único imposible es aquello que no intentas.
  • Queda prohibido levantarse sin ilusiones.
  • Haz de cada día el mejor del año.
  • Si el lunes no te sonríe, hazle cosquillas.
  • Hoy es el día perfecto para brillar.
  • Encuentra lo que te hace feliz y ve hacia ello.
  • Cuando la vida te dé lunes, llénalo de sonrisas y buenos amigos.
  • Mira la vida con ojos de turista y descubre nuevos caminos.
  • Los mejores días comienzan con una sonrisa.

Frases motivadoras para superar a tu ex

Atracones de chocolates y canciones tristes no te ayudarán a dejar a tu ex en el olvido. Así que sal de la cama, deja el drama y pega en tus estados de WhatsApp (y hasta en la nevera) estas frases motivadoras:

  • Había una princesa que dejó al príncipe en el castillo, y se fue a ser feliz.
  • Es momento de pensar… en lo cómodo que es el sofá para ti solita.
  • La felicidad está dentro de uno, no al lado de nadie.
  • Yo quiero, puedo y me lo merezco.
  • Y al final te das cuenta de que retirarte no es perder, es quererte.
  • Sonríe, eso confunde a tu ex.
  • Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra frente al espejo.
  • Cree en ti y todo será posible.
  • Yo tan poesía, y tu tan puro cuento.
  • Detrás de cada mujer exitosa… se encuentra ella misma trabajando duro.
  • Es el comienzo de una nueva historia, y tu eres la protagonista.
  • La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección.
  • Elige amarte. ¡Recuerda que eres increíble!
  • Mi felicidad solo depende de una persona. Y esa soy yo.
  • Deja de buscar la felicidad en el mismo lugar donde la perdiste.
  • Enamórate de ti, cuídate y brilla con más fuerza.
  • No esperes a que se acabe la tormenta. Sal y baila con la lluvia.

Frases motivadoras para el gym

¿Te da pereza hacer tu rutina de ejercicios o moverte hasta el gimnasio? Sí, ya sé, prefieres quedarte en el sofá con una maratón de series de Netflix. Así que vamos con una motivación extra para arrancar con ganas:

  • Soy más fuerte que mis excusas.
  • Si te cansas, aprende a descansar, pero nunca te rindas.
  • Si no lo intentas, no sucederá.
  • Prohibido rendirse: respira hondo y comienza de nuevo.
  • A la cima se llega superándose a sí mismo.
  • Noquea tus miedos y alcanza tus metas.
  • Prohibido rendirse: respira hondo y comienza de nuevo.
  • No hay ascensor para el éxito. Tendrás que usar las escaleras.
  • Cuando pienses en parar, corre más rápido.
  • Entrena. Los zombies se comerán al más lento.
  • No bajes la meta, aumenta el esfuerzo.
  • Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen.

Frases motivadoras de series y películas

No hay nada más motivador que recordar esas frases de películas que dijeron algunos de nuestros personajes favoritos.

  • “Te mereces que te besen cada día, cada hora, cada minuto”, de la película Cuando te encuentre.
  • “La sonrisa es mía, pero el motivo sois vosotros”, de la película Toy Story.
  • “El amor no tiene fecha de caducidad”, de la película Cartas a Julieta.
  • “Cada día de lluvia tiene su arco iris”, de la película Stuart Little.
  • “Es lo que haces ahora lo que puede marcar una gran diferencia”, de la película Black Hawk Down.
  • “Cuando se habla de amor, nunca es tarde”, de la película Cartas a Julieta.
  • “No puedes vivir tu vida por los demás. Tienes que hacer lo que sea correcto para ti”, de la película El diario de Noah.
  • “El que nunca arriesga, se suele perder lo mejor”, de la película Cenicienta.
  • “Cuando se cierra una puerta, se abre una caja de zapatos”, de la película Sex and the City.
  • “Si luchas, puedes perder. Si no luchas, ya has perdido”, de la película Million Dolar Baby
  • “Y a menos que salgas y lo intentes, nunca lo sabrás. Esa es la verdad”, de la película Nace una estrella.
  • “Tu identidad es tu posesión más valiosa, protégela a toda costa”, de la película Los increíbles.
  • “Tus probabilidades de éxito aumentan cada vez que lo intentas”, de la película Una mente maravillosa
  • “Cuando dejes de tener miedo empezarás a disfrutar”, de la película A tres metros sobre el cielo.
  • “No dejes que nadie te diga que no te mereces lo que quieres”, de la película 10 razones para odiarte.
  • “Si no sabes dónde vas, cualquier camino te llevará allí”, de la película Alicia en el País de las Maravillas.
  • “Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo, ni siquiera yo”, de la película En busca de la felicidad.
  • “La vida no se mide en minutos, se mide en momentos”, El curioso caso de Benjamin Button.
  • “La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa”, de la película Cenicienta.
  • “Recuerda que tú eres esa persona que llena de luz el mundo”, de la película Blancanieves y los siete enanos.
  • “Todos tenemos días en que creemos que el sol brilla más en otra parte”, de la película Madagascar.

Frases motivadoras en inglés

Y si te motivas más con una frase en inglés, aquí tienes una selección de ideas inspiradoras:

  • If opportunity doesn’t knock, build a door
    Traducción: “Si la oportunidad no te llama, construye una puerta”.
  • Laugh as much as you breathe
    Traducción: “Ríete tanto como respires”.
  • Life is better when you are laughing
    Traducción: “La vida es mejor cuando estás sonriendo”.
  • You only fail when you stop trying
    Traducción: “Solo fallas cuando dejas de intentarlo”.
  • The best dreams happen when you’re awake
    Traducción: “Los mejores sueños ocurren cuando estás despierto”.
  • Every end is a new beginning
    Traducción: “Cada final es un nuevo comienzo”.
  • The only person you should try to be better than is the person you were yesterday
    Traducción: “ A la única persona que deberías querer superar es la persona que eras ayer”.
  • All progress takes place outside the comfort zone
    Traducción: “Todo progreso se produce fuera de la zona de confort”.
  • The best way to predict the future is to invent it
    Traducción: “La mejor forma de predecir el futuro es inventarlo”.
  • You don’t get what you wish for. You get what you work for
    Traducción: “No consigues lo que deseas. Consigues por lo que trabajas”.
  • There are no shortcuts to any place worth going
    Traducción: “No hay atajos para cualquier lugar donde al que merezca la pena ir”.
  • Make each day your masterpiece
    Traducción: “Haz de cada día sea tu obra maestra”.
  • Every summer has its own story, but mine is a novel
    Traducción: “Cada verano tiene su propia historia, pero la mía es una novela”.
  • Try to be a rainbow in someone’s cloud
    Traducción:“Trata de ser un arcoiris en la vida de alguien”.
  • It ‘s amazing what you can do when you try
    Traducción: “Es increíble lo que puedes lograr cuando lo intentas”.
  • Believe and act as if it were impossible to fail
    Traducción: “Cree y actúa como si fuera imposible caer”.
  • Don’t limit your challenges. Challenge your limits
    Traducción: “No limites tus desafíos. Desafía tus límites”.
  • Never stop chasing your summer
    Traducción: “Nunca dejes de perseguir tu verano”.
  • Don’t count the days, make the days count
    Traducción: “No cuentes los días, haz que los días cuenten”.
  • Believe and act as if it were impossible to fail
    Traducción: “Cree y actúa como si fuera imposible fallar”.
  • Try to be a rainbow in someone’s cloud
    Traducción: “Intenta ser el arcoíris en la nube de otra persona”.
  • Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground
    Traducción: “Mantén tu mirada en las estrellas y tus pies en la tierra”.

Puedes copiar y pegar la frase que te gusta directamente en tu estado de WhatsApp. O puedes usarla para crear una bonita imagen con herramientas como Canva, como ves en las imágenes de arriba, y luego subirlas a WhatsApp.

Miriam Schuager

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Miriam Schuager
Tags: WhatsApp

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