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La ola de calor ha devuelto el insomnio a cientos de personas por las altas temperaturas que se están registrando durante la noche. Son las noches sin dormir las que nos hacen revivir buenos y malos recuerdos, provocando un desvelo que puede llegar a alargarse hasta la mañana siguiente. Para aquellos que no son capaces de conciliar el sueño, ya sea por calor, por pensar en alguien o por dormir con la persona amada, hemos recopilado varias frases de noches sin dormir para compartir en WhatsApp e Instagram. Frases cortas, originales, bonitas, de amor, de desvelo por pensar en alguien

Frases de no poder dormir por pensar en alguien: con indirectas, para Estados de WhatsApp

¿Hay una persona que ronda nuestra cabeza y no nos deja dormir? Envíale una indirecta por WhatsApp o publica una historia de Instagram con estas frases de insomnio por amor… O por desamor, quién sabe.

  • “I find the nights long, for I sleep but little, and think much.” de Charles Dickens
  • “El insomnio se apodera de mi, al pensar en lo mucho que te amo y en la distancia que nos separa, sin embargo la esperanza no muere y mi lucha sigue para estar junto a ti y darle felices noches a mi corazón.» de José Díaz
  • “A menudo las lágrimas no derramadas se vuelven amargas. Como el recuerdo. Como morderse la lengua. Entonces empezaron las malas noches, el insomnio.» de Margaret Atwood
  • Amor con celos, causa desvelos.
  • Sleeping is so hard when you can’t stop thinking about someone.
  • “Muchas cosas -amor, dormir- se hacen peor cuando se intentan hacer mejor.» de C.S. Lewis
  • “El arcón del silencio nocturno guarda todos mis insomnios vivos, tu voz vibrante, mi corazón herido.» de Nit131
  • “La mano amada, cuando la noche impone su costumbre de insomnio y convierte cada minuto en el aniversario de todos los sucesos de una vida.» de Ángel Gonzalez
  • “Por el amor perdido, ignorado, por la cobardía, rabia e ira… Insomnio en llanto callado. Insomnio, te llaman el retuerce almas, por los años perdidos. ¡Insomnio!” de Laya Mir
  • Tomar el hábito de pensar apasionadamente por la noche puede ser el comienzo de ser perseguido por el insomnio.

Frases con citas célebres sobre insomnio y noches sin dormir para WhatsApp

Prueba de que el insomnio no es un problema reciente es que cientos de autores se han dedicado a teorizar sobre este hecho. Es por ello que hemos recopilado algunas citas famosas de autores célebres sobre insomnio y noches sin poder dormir.

  • «También yo mataría, incluso a ti: me haces soñar sin tregua, no me dejas dormir.» de Clara Janés
  • «Si una persona tuviese tantas ideas durante el día como las tiene cuando tiene insomnio, haría una fortuna.» de Griff Niblack
  • «A menudo las lágrimas no derramadas se vuelven amargas. Como el recuerdo. Como morderse la lengua. Entonces empezaron las malas noches, el insomnio.» de Margaret Atwood
  • «El insomnio no es buen consejero. Lo único que permite ver con claridad son las consecuencias de la falta de sueño, y esa obviedad nulifica pensamientos y sentimientos.» de Carlos Monsiváis
  • «Cuando dormir se hace imposible, la voluntad para vivir se evapora por su propia voluntad.» de Louis Ferdinand Céline
  • «Es común que en las noches de insomnio sea teóricamente más decidido que durante el día, en los hechos.» de Ernesto Sabato
  • «El recuerdo del pasado hace que las almohadas sean incómodas y las noches muy largas.» de Federico Moccia
  • «Lo peor del mundo es intentar dormir y no hacerlo.» de F. «Scott Fitzgerald
  • «La ansiedad no te permite dormir; la depresión te despierta.» de David Walliams
  • «Esa tormenta dentro y fuera, cargada de horas infinitas que arrugan las sábanas, las ideas, y hasta el alma; con tanta lentitud como el insomnio produce, de nuevo se adueña de mi noche y me agota.» de Nit131
  • «El ofusco rayo de la luna esta noche querido insomnio no me deja ver tus manos, esta noche mis párpados se cierran, esta noche yo descanso.» de Ariadna J.
  • «Un buen libro gana la batalla contra la caída de parpados.» de Tracy Chevalier
  • «El bar es un hotel de medio pelo que le cura el desconsuelo a los que no saben qué hacer con el desvelo.» de Ricardo Arjona
  • «Todo es muy lejano: la copia de una copia de una copia. El insomnio te distancia de todo; no puedes tocar nada y nada puede tocarte.» de Chuck Palahniuk
  • «Sí, pienso en abstracto, eso es algo que me quita literalmente el sueño, a pesar de las pastillas que tomo.» de Antonio Gala
  • «Y así, del poco dormir y del mucho leer, se le secó el celebro, de manera que vino a perder el juicio.» de Miguel de Cervantes
  • Temí ya nunca volver a sorprenderme ante nada (…) Al cabo de unas noches de insomnio, me trabajó otra vez el olvido.» de Jorge Luis Borges
  • «Horas que no pasan, mudo frío, fantasmas paseantes, estrellas alunadas y lunas estrelladas, cubren el fino bordado de este insomnio mío.» de Nit131
  • «Ningún día es tan malo que no pueda ser arreglado con una siesta.» de Carrie Snow
  • «Ríete y el mundo ríe contigo, ronca y dormirás solo.» de Anthony Burgess
  • «La cantidad de sueño requerida por la persona promedio es cinco minutos más.» de Wilson Mizner

Frases de no puedo dormir en inglés con traducción en español: para fotos de Instagram, para bio…

Si queremos sacarle rédito al desvelo, siempre podemos publicar frases de no poder dormir en ingles, ya sea en Instagram, en Estados de Facebook o en WhatsApp. Por supuesto, con su correspondiente traducción en español.

  • “Insomnia is just another word for chit chat with the demons during bedtime.» de Daniel Saint
  • My eyes are open but my mind is asleep. 
  • “The only time I have problems is when I sleep.» de Tupac Shakur
  • My brain has too many tabs open.
  • Sleeping is so hard when you can’t stop thinking.
  • “A night full of nightmares is way better than a sleepless one.” de Mokokoma Mokhonoana
  • “Insomnia, then, is not just a state of sleeplessness, a matter of negatives. It involves the active pursuit of sleep. It is a state of longing.” de Marina Benjamin
  • If you really want to mess someone up, you sleep deprive them.” de Steven Magee
  • Three out of four voices in my head want to sleep. The other wants to know if penguins have knees.» 
  • There are twelve hours in the day, and above fifty in the night.» de Marie de Rabutin-Chantal
  • My nights are for overthinking. My mornings are for oversleeping.
  •  «I think the most common cause of insomnia is simple; it’s loneliness.» De Heath Ledger.
  • “The hardest thing is to go to sleep at night, when there are so many urgent things needing to be done.» de  Donald Knuth
  • It is a common experience that a problem difficult at night is resolved in the morning after the committee of sleep has worked on it.
  • “On the nights I can’t sleep, like that one, like so many recently, I wish I could just turn my mind off like a lamp.” de Iain Reid
  • “I’m awake and I can’t sleep. The more I’m awake, the more I see, and the harder to sleep.” de Donna Lynn Hope
  • “For there is nothing quite so terror-inducing as the loss of sleep. It creates phantoms and doubts, causes one to question one’s own abilities and judgement, and, over time, dismantles, from within, the body.” de Charlie Huston
  • “His impatience for sleep often frightened that very sleep away.” de Hugh Howey
  • “Insomnia is the act of pushing through sleep to achieve the art of insane creativity.” de Todd Stocker
  • I finally got eight hours of sleep. It took me three days, but whatever.

Traducción en español:

  • «El insomnio es sólo otra palabra para referirse a la charla con los demonios a la hora de dormir» de Daniel Saint
  • Mis ojos están abiertos pero mi mente está dormida.
  • «El único momento en que tengo problemas es cuando duermo» de Tupac Shakur
  • Mi cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas.
  • Dormir es muy difícil cuando no puedes dejar de pensar.
  • «Una noche llena de pesadillas es mucho mejor que una sin dormir» de Mokokoma Mokhonoana
  • «El insomnio, pues, no es sólo un estado de insomnio, una cuestión de negatividad. Implica la búsqueda activa del sueño. Es un estado de anhelo» de Marina Benjamin
  • Si realmente quieres fastidiar a alguien, le privas del sueño» de Steven Magee
  • Tres de las cuatro voces de mi cabeza quieren dormir. La otra quiere saber si los pingüinos tienen rodillas».
  • Hay doce horas en el día, y más de cincuenta en la noche» de Marie de Rabutin-Chantal
  • Mis noches son para pensar demasiado. Mis mañanas son para dormir demasiado.
  • «Creo que la causa más común del insomnio es simple; es la soledad». De Heath Ledger.
  • «Lo más difícil es irse a dormir por la noche, cuando hay tantas cosas urgentes que hay que hacer» de Donald Knuth
  • Es una experiencia común que un problema difícil por la noche se resuelva por la mañana después de que la comisión del sueño haya trabajado en él.
  • «En las noches que no puedo dormir, como esa, como tantas últimamente, desearía poder apagar mi mente como una lámpara» de Iain Reid
  • «Estoy despierto y no puedo dormir. Cuanto más despierto estoy, más veo, y más difícil es dormir» de Donna Lynn Hope
  • «Porque no hay nada tan terrorífico como la pérdida del sueño. Crea fantasmas y dudas, hace que uno se cuestione sus propias capacidades y su juicio, y, con el tiempo, desmantela, desde dentro, el cuerpo.» de Charlie Huston
  • «Su impaciencia por el sueño a menudo espantó ese mismo sueño» de Hugh Howey
  • «El insomnio es el acto de empujar a través del sueño para lograr el arte de la creatividad insana» de Todd Stocker
  • Por fin conseguí dormir ocho horas. Me ha costado tres días, pero da igual.

Más frases de desvelo por no poder dormir bien: cortas, con alguien, graciosas…

¿No te parecen suficientes? Ahí va otra docena de frases sobre sueño y no poder dormir para compartir. Graciosas, para pensar y reflexionar…

  • «¿Cómo se duerme la gente? Me temo que he perdido la maña.» de Dorothy Parker
  • Querida mente, por favor, deja de pensar tanto por la noche, necesito dormir.
  • «Hola oscuridad, mi viejo amigo. He venido a hablar contigo de nuevo.» de Paul Simon
  • Nada cura el insomnio como darse cuenta de que es hora de levantarse.
  • La mejor cura para el insomnio es un lunes por la mañana.
  • «Cuando me siento bien y de buen humor, o cuando estoy dando un paseo en coche o caminando después de una buena comida, o por la noche cuando no puedo dormir, los pensamientos se agolpan en mi mente tan fácilmente como se podría desear.» de Wolfgang Amadeus Mozart
  • «Estoy tan agotada y, sin embargo, siento que nunca más voy a dormir.» de Maya Banks
  • «El sueño es como la marea sólo que esta vez la luna no lo trae». de I Need You Cas
  • ¿Conoces esa increíble sensación cuando te metes en la cama, te duermes enseguida, te quedas dormido toda la noche y te despiertas sintiéndote renovado? Yo tampoco.
  • «No soy insomne. Es sólo que mi mente está en la mejor posición para atrapar el peso de todas las posibilidades que rondan en el momento en que me acuesto.» de Joyce Rachelle
  • «Lo más solitario del mundo es estar despierto junto a alguien que duerme.» de Rebecca Makkai
  • Quiero dormir, pero mi cerebro no deja de hablar solo.
  • La noche es realmente el mejor momento para trabajar. Todas las ideas están ahí para ser tuyas porque todos los demás están dormidos.» de Catherine O’Hara
  • Un poco de insomnio no carece de valor para hacernos apreciar el sueño, para arrojar un rayo de luz sobre esa oscuridad.» de Marcel Proust
  • Mis párpados son pesados, pero mis pensamientos son más pesados.

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